ریزش مو در اثر کمبود کلسیم

تا الان متوجه شدیم که وجود کلسیم برای عملکرد بسیاری از بافت‌ها ضروری است. کلسیم نقش مهمی در سیگنال‌دهی سلولی ایفا می‌کند، فرآیندی که برای حفظ رشد مو ضروری است.

اخیرا مطالعات حیوانی نشان داده‌اند، سگ‌های دارای کمبود ویتامین D که با رژیم غذایی حاوی کلسیم اندک تغذیه می‌شوند دچار ریزش مو می‌شوند. اما متأسفانه هیچ مطالعه‌ای مستقیما رابطه بین مصرف کلسیم و ریزش مو را در انسان بررسی نکرده است.

ما برای میانجیگری هزاران فرآیند بیوشیمیایی به کلسیم نیاز داریم. به‌همین‌دلیل، در شرایط کمبود، بدن ما کلسیم را از استخوان‌ها بیرون می‌کشد تا سطح مطلوب را حفظ کند. در شرایط مازاد، بدن ما کلسیم اضافی را دفع می‌کند تا از تجمع بیش‌ازحد آن جلوگیری شود.

بنابراین، بعید است که در شرایط عادی بدن ما اجازه دهد سطح کلسیم به اندازه کافی پایین بیاید که باعث ایجاد مشکلاتی مانند کاهش مواد معدنی استخوان یا اختلال در چرخه مو و بروز ریزش مو شود. به‌همین‌دلیل، برخی از پزشکان هنوز در مورد ارتباط مستقیم عدم تعادل مصرف کلسیم و ریزش مو مطمئن نیستند.