چهارشنبه ۱۷ مرداد ۰۳ | ۲۱:۰۵ ۱ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است
از نظر پزشکان، ریزش مو ممکن است بهدلیل دریافت آهن و پروتئین کم و تغذیه ضعیف رخ دهد. بنابراین، گرفتن یک رژیم غذایی سخت و بروز اختلالات خوردن مانند بیاشتهایی میتواند منجر به ریزش مو شود.
سوءتغذیه یکی از شرایطی است که از کمبود مواد مغذی ناشی میشود. معمولاریزش سریع مو از علائم سوءتغذیه است. شما میتوانید با داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی (بهخصوص آهن و کلسیم)، از بروز این مشکل جلوگیری کنید.
اصولا کاهش کلسیم و ریزش مو در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک دیده میشود. از طرفی، کلسیم بالا و ریزش مو در افراد مبتلا به پرکاری پاراتیروئید نیز گزارش شده است. بنابراین، ارتباط بین مصرف کلسیم و ریزش مو خیلی هم ساده نیست. در نهایت فقط میتوان گفت که عدم تعادل کلسیم میتواند منجر به ریزش مو شود.
تا الان متوجه شدیم که وجود کلسیم برای عملکرد بسیاری از بافتها ضروری است. کلسیم نقش مهمی در سیگنالدهی سلولی ایفا میکند، فرآیندی که برای حفظ رشد مو ضروری است.
اخیرا مطالعات حیوانی نشان دادهاند، سگهای دارای کمبود ویتامین D که با رژیم غذایی حاوی کلسیم اندک تغذیه میشوند دچار ریزش مو میشوند. اما متأسفانه هیچ مطالعهای مستقیما رابطه بین مصرف کلسیم و ریزش مو را در انسان بررسی نکرده است.
ما برای میانجیگری هزاران فرآیند بیوشیمیایی به کلسیم نیاز داریم. بههمیندلیل، در شرایط کمبود، بدن ما کلسیم را از استخوانها بیرون میکشد تا سطح مطلوب را حفظ کند. در شرایط مازاد، بدن ما کلسیم اضافی را دفع میکند تا از تجمع بیشازحد آن جلوگیری شود.
بنابراین، بعید است که در شرایط عادی بدن ما اجازه دهد سطح کلسیم به اندازه کافی پایین بیاید که باعث ایجاد مشکلاتی مانند کاهش مواد معدنی استخوان یا اختلال در چرخه مو و بروز ریزش مو شود. بههمیندلیل، برخی از پزشکان هنوز در مورد ارتباط مستقیم عدم تعادل مصرف کلسیم و ریزش مو مطمئن نیستند.