تقویت مو
ضعیف شدن ریشه مو دلیل اصلی نازک شدن، رنگ پریدگی و بی جانی تار موها می باشد. همین ضعیف شدن ریشه مو نیز در نهایت به ریزش مو خواهد انجامید. اگر شما نیز با این مشکلات مواجه هستید، پیش از هر چیز باید علت ضعیف شدن ریشه موی خود را بیابید و سپس در صدد تقویت آن برآیید. ضعف در فولیکول های مو حتی می تواند ریزش هایی در حد طاسی کامل را در پی داشته باشد. در ادامه به برخی از مهم ترین علل ضعیف شدن ریشه مو می پردازیم:
مصرف داروهای خاص
تضعیف ریشه موها ممکن است در نتیجه عوارض جانبی برخی از داروها پدید آید. به عنوان مثال رقیق کننده های خون، دوز بالای ویتامین A، آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد افسردگی ممکن است ریشه موها را ضعیف کنند. بهتر است برای تقویت موی سر خود در چنین شرایطی با پزشک مشورت کنید.
فقر آهن در بدن
احتمالا می دانید که آهن یکی از اصلی ترین مواد معدنی برای سلامت و تقویت موها محسوب می شود. اگر اخیرا ریشه موهای شما ضعیف شده، بهتر است با انجام آزمایش مطمئن شوید میزان آهن در بدن شما در سطح نرمال قرار دارد. یکی از راه های تقویت موی سر مصرف مکمل های آهن، تحت نظر پزشک، است.
استرس و افسردگی
یکی دیگر از علت های اصلی ضعیف شدن ریشه مو استرس، خواب ناکافی و افسردگی می باشد. زیرا استرس زیاد سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و در نتیجه به فولیکول های مو آسیب می رسد. استرس همچنین قادر است تا رشد مجدد موها را نیز متوقف نماید.
عدم مصرف پروتئین به میزان کافی
کمبود پروتئین در بدن با ضعیف شدن ریشه مو ارتباط مستقیم دارد. اگر دلیل ریزش و ضعیف شدن موهای شما پروتئین باشد، باید گوشت و تخم مرغ بیشتری در برنامه غذایی خود بگنجانید.
دکتر زهرا پیراسته
اولین مطالب آزمایشی من
الاستین
مقایسه بوتاکس و فیلر
درمان های موثر تیرگی دور چشم
عوارض بی خوابی روی پوست
چرا اثر بوتاکس زود میره؟